Afspraak maken?

06 5516 2241

Leefstijlcoach

Leefstijl is meer dan bewegen of gezonde voeding

Leefstijl is een breed begrip en omvat voor mij meer dan beweging, gezonde voeding en ontspanning. Het betekent letterlijk de manier van leven. Daarbij spelen ook aspecten zoals je fysieke gesteldheid, sociaal-emotionele balans, mentale fitheid, zingeving en eigen regie een belangrijke rol. Als leefstijlcoach probeer ik mensen te laten inzien op welke manier deze dimensies met elkaar in verbinding staan en elkaar kunnen beïnvloeden.

Meer informatie

Wanneer mensen zich bewust worden van hun huidige gewoontes en belemmerende patronen zijn ze vaak in staat om andere keuzes te maken. Mijn doel is om jou opnieuw te laten voelen wie je bent, zodat je in staat bent krachtige keuzes te maken die bijdragen aan jouw vitaliteit en geluk.

Het geeft me voldoening wanneer ik zie en hoor dat mensen zich fitter, energieker en zelfverzekerder gaan voelen!