Tijdens de trainingstijden is er altijd een bewegingsdeskundige aanwezig die de trainingen begeleidt. Vragen over oefeningen, trainingen of fysieke klachten, de bewegingsdeskundige zorgt ervoor dat je altijd op een verantwoorde manier kunt trainen!
Op overige tijdstippen is het dus niet mogelijk om te trainen.
| Ochtend | Middag | Avond | |
| Maandag | 07.00u – 11.30u | 14.00u – 17.00u | 17.30u – 22.00u |
| Dinsdag | 07.00u – 11.30u | – | 17.30u – 22.00u |
| Woensdag | 07.00u – 11.30u | – | 17.30u – 22.00u |
| Donderdag | 07.00u – 11.30u | 14.00u – 17.00u | 17.30u – 22.00u |
| Vrijdag | 07.00u – 11.30u | 14.00u – 17.00u | 17.30u – 20.30u |
| Zaterdag | 08.00u – 12.30u | – | – |
| Zondag | – | – | – |