Wie ben ik?

Even voorstellen

Mijn naam is Lori Dingenouts. Al van jongs af aan voel ik me thuis buiten. De afgelopen jaren is die liefde voor de natuur uitgegroeid tot een manier van leven én werken.

Als leefstijlcoach begeleid ik mensen naar een gezonder en vitaler leven. Maar gaandeweg ontdekte ik dat duurzame verandering vaak niet begint bij een voedingsschema of een beweegplan. Ze begint bij iets veel fundamentelers, namelijk: 

Weer leren luisteren naar jezelf.

Daarom neem ik mensen mee naar buiten.

Niet omdat de natuur alle antwoorden heeft, maar omdat ze ons uitnodigt om stil te worden. Wandelend ontstaat vaak vanzelf meer rust. Gedachten worden zachter. Er komt ruimte om opnieuw te voelen wat belangrijk is en keuzes te maken die daarbij passen.

Ik zie mezelf niet als iemand die de weg wijst. Ik loop een stukje met je mee.
Onderweg stel ik vragen, spiegel ik en help ik je herinneren wat je diep van binnen vaak allang weet.

Mijn manier van begeleiden 

Ik houd van eenvoud.
Van echte gesprekken.
Van wandelen in plaats van tegenover elkaar aan een tafel zitten.
Van kleine inzichten die uiteindelijk grote veranderingen in gang zetten.

In mijn begeleiding combineer ik leefstijlcoaching met de kracht van de natuur, beweging en lichaamsbewustzijn. Niet vanuit een vaste methode, maar altijd afgestemd op wie jij bent en wat jij op dat moment nodig hebt.

Waarom ik dit doe

Omdat ik steeds opnieuw zie wat er gebeurt wanneer we vertragen. Wanneer de druk even wegvalt.
Wanneer er weer geluisterd wordt naar wat er van binnen leeft. Dat zijn de momenten waarop niet alleen nieuwe inzichten ontstaan, maar waarop je weer voelt:

Dit ben ik.