Ja, ik heb interesse!
Vul onderstaande gegevens in en wij nemen contact met u op voor het intakegesprek.
“Een investering in rust, bewustwording en verbinding met jezelf.”
In de drukte van alledag staan we zelden écht stil. We zijn continu bezig, terwijl lichaam en hoofd soms iets anders vragen: rust, ruimte en stilte.
Een stiltewandeling is een moment om te pauzeren.
Om te vertragen, af te schakelen en weer contact te maken met jezelf, midden in de natuur.
Tijdens een stiltewandeling wandel je in een kleine groep, in stilte, door de natuur.
Zonder afleiding, zonder moeten. Alleen met de geluiden van de omgeving, je ademhaling en je eigen ritme.
Onderweg begeleid ik je met korte reflectiemomenten of oefeningen die helpen om:
Het gaat niet om prestatief wandelen, maar om bewust aanwezig zijn.
De stiltewandeling biedt een natuurlijke pauze in je week of maand. Een moment van vertragen, voelen en opladen. Even uit het hoofd, in het lichaam.
Je ervaart:
De wandelingen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan een moment van bezinning of rust.
Elke wandeling staat in het teken van het seizoen.
We staan stil bij wat de natuur op dat moment laat zien: groei, loslaten, verstilling of nieuwe energie en hoe dit ritme ook in onszelf terug te vinden is.
Zo wordt elke stiltewandeling een uitnodiging om meer mee te bewegen met het natuurlijke ritme in plaats van voortdurend tegen de stroom in.
Je kunt op verschillende manieren deelnemen aan de stiltewandelingen, afhankelijk van wat bij jou past.
Of je nu een keer wilt ervaren hoe het is, of regelmatig bewust tijd voor jezelf wilt inplannen: er is altijd een passende vorm.
Wil je gewoon eens meewandelen om te ervaren wat stilte in de natuur met je doet?
Dat kan. Elke wandeling staat op zichzelf en heeft een eigen thema, passend bij het seizoen.
Duur: ± 1,5 uur
Tarief: € 25,- per persoon
Ideaal als eerste kennismaking of als af en toe een rustmoment in je maand.
Voor wie merkt dat de stiltewandelingen meer rust, focus en energie brengen.
Met een 5-rittenkaart plan je regelmatig een pauzemoment in voor jezelf, verspreid over een half jaar.
Duur: 5 wandelingen binnen 6 maanden
Tarief: € 110,- (€ 22,- per wandeling)
Een fijne stok achter de deur om bewust te blijven vertragen.
Wil je van stilte echt een gewoonte maken? Kies dan voor een 10-rittenkaart.
Je investeert in structurele rustmomenten en bewuste tijd voor jezelf gedurende het hele jaar.
Duur: 10 wandelingen binnen 12 maanden
Tarief: € 200,- (€ 20,- per wandeling)
Voor wie kiest voor continuïteit, balans en een blijvend rustmoment in de maand.
De natuur verandert voortdurend en jij ook.
Met dit traject wandel je vier keer per jaar, één keer per seizoen.
Elke wandeling heeft een thema dat past bij de tijd van het jaar: groei, bloei, loslaten of verstillen.
Duur: 4 wandelingen verspreid over een jaar
Tarief: € 95,- per persoon
Een mooie manier om het ritme van de natuur ook in jezelf te herkennen.
Neem contact op via info@trainingscentrumteunenpaul.nl / 06-55162241 of het contactformulier. Je ontvangt dan informatie over de eerstvolgende stiltewandeling en de mogelijkheden voor deelname.
Na aanmelding ontvang je informatie over de verzamelplaats en wat je eventueel mee kunt nemen.
Vul onderstaande gegevens in en wij nemen contact met u op voor het intakegesprek.