Afspraak maken?

06 5516 2241

Terug naar je natuur

“Je hoeft jezelf niet te vinden. Je mag je alleen weer herinneren wie je bent.”

Persoonlijke begeleiding in de natuur

Misschien herken je het wel.
Je bent veel bezig met wat er van je gevraagd wordt. Je zorgt voor anderen, probeert alle ballen hoog te houden en gaat maar door. Ondertussen raak je steeds verder verwijderd van wat jij nodig hebt.

Misschien merk je dat je veel twijfelt. Dat je moeite hebt om grenzen aan te geven. Dat je hoofd overuren maakt of dat je vooral bezig bent met wat er allemaal mis kan gaan.
En diep van binnen voel je dat het anders mag.

Niet door harder je best te doen.
Maar door weer te leren luisteren naar wat er in jezelf leeft.

Waarom naar buiten?

Ik geloof dat de natuur daar een bijzondere rol in kan spelen.
Buiten ontstaat vaak vanzelf meer rust. Je hoeft even niets. Geen schermen, geen afleiding, geen verwachtingen. Wandelend vertraagt niet alleen je lichaam, maar ook je hoofd. Daardoor ontstaat ruimte om opnieuw helder te krijgen wat voor jou belangrijk is.

Samen op pad

Ik loop een stukje met je mee. Niet om antwoorden te geven, maar om de juiste vragen te stellen. Zodat jij weer kunt vertrouwen op wat je eigenlijk al wist.

Wat mag er in beweging komen?

Misschien verlang je ernaar om….

  • vaker voor jezelf te kiezen
  • duidelijker je grenzen aan te geven
  • met meer vertrouwen keuzes te maken
  • minder te leven vanuit angst of perfectionisme
  • weer in contact te komen met wat voor jóu belangrijk is

Het doel is niet om een ‘betere versie’ van jezelf te worden.
Het doel is om weer te leven vanuit wie je bent.

Praktische informatie

Een traject bestaat gemiddeld uit 6 tot 8 wandelingen van ongeveer 1,5 uur.

We gaan samen op pad in de natuur rondom Someren. Iedere sessie sluit aan bij jouw vraag, jouw tempo en wat zich op dat moment aandient.

Tijdens de wandelingen is er aandacht voor leefstijl in de breedste zin van het woord: beweging, ontspanning, voeding, slaap en mindset.
Maar altijd vanuit de vraag: wat heb jij op dit moment nodig?

6 sessies van 1,5 uur voor € 720,-  (vergoeding via werkgever is vaak mogelijk).

Klaar om de eerste stap te zetten?

Je kunt vrijblijvend een intakegesprek plannen. Als er sprake is van een wederzijdse klik bespreken we hoe we het traject passend kunnen maken bij jouw vraag en behoefte.