Afspraak maken?

Workshop: Sport specifieke conditie

Onderwerp      〉 Welke fysieke kwaliteiten zijn belangrijk
a                              voor een bepaalde sport?
Voor wie            〉  Team-, duur-, en individuele sporters
Groepsgrootte 〉  Max. 50 personen
Duur lezing       〉  120 minuten
Kosten                〉  € 275,- (excl. reiskosten)

Inhoud van de workshop

Een workshop waarbij een de volgende onderwerpen terugkomen:

  • Wat is conditie?
    • Welke onderdelen van de conditie zijn in jouw sport belangrijk?
  • Wat zijn energiesystemen?
    • Welke energiesystemen zijn belangrijk in jouw sport?
  • Hoe kan je jouw sport het beste trainen voor het optimale resultaat

Interesse of vragen? Maak onderstaand een afspraak