Afspraak maken?

Workshop: Krachttraining voor voetbal

Onderwerp      〉 Krachttraining en voetbal
Voor wie            〉 Voetballers
Groepsgrootte 〉  Max. 30 personen
Duur lezing       〉  120 minuten
Kosten                〉  € 350,- (excl. reiskosten)

Inhoud van de workshop?

Tijdens deze workshop wordt uitgelegd waarom voor voetballers de volgende fysieke eigenschappen belangrijk zijn:

  • Spiervermogen
  • Coördinatie
  • Stabiliteit
  • Flexibiliteit

Hierbij worden accent gelegd op:

  • Blessurepreventie
  • Prestatie verbetering
  • Hoe pas je dit toe binnen jouw trainingsschema

Heb je interesse in deze lezing,