Afspraak maken?

Trainingscentrum

Binnen het trainingscentrum hebben we verschillende trajecten om jouw doelstellingen te behalen.

Personal Training wordt ingezet om de manier van leven te optimaliseren om een specifiek doel te bereiken

Personal training

Een trainingsvorm waarbij 1 op 1  of 1 op 2 wordt getraind.

Een training waarbij de gehele conditie wordt getraind. Denk hierbij aan

  • Uithoudingsvermogen

  • Spierkracht

  • Stabiliteit

  • Lenigheid

  • Coördinatie

Aan de hand van een inspanningstest wordt gekeken waar de focus van de training op komt te liggen

Waar uit te voeren

  • In het trainingscentrum

  • Bij jou thuis

  • In de buitenlucht

  • Andere mogelijkheden


Voor wie?

  • Voor iedereen die hier behoefte aan heeft

 

Wil je weten of deze trainingsvorm iets voor jou is, via onderstaand contactformulier is het mogelijk om informatie te verkrijgen:

Contactformulier

Laatste nieuws, praktijkervaringen en branche informatie